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9.Kup
Zu Beginn gilt es Grundsätzliches zu erlernen, zum Beispiel richtiges Fallen (Fallschule = Nakbop), Blocktechniken und Handbefreiungen. Erste Hebel, Würfe, Schläge und Tritte werden trainiert.
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8.Kup
Erlerntes wird verfeinert und erweitert, hinzu kommen vermehrt Hebel mit Abschlüssen (meist ein Fixieren des Angreifers am Boden und diverse Bodenkampftechniken).
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7.Kup
Diesmal hält sich der Angreifer an der Kleidung fest, ob am Ärmel, Schulter, Gürtel, Revers oder Nacken. Oder er versucht gar sein Opfer zu umfassen.
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6.Kup
Ein Angreifer könnte auch von hinten attackieren. Diverse Techniken im sechsten Kup zeigen dem Schüler, dass zu verhindern bzw. zu seinem eigenen Vorteil zu nützen.
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5.Kup
Verteidigungstechniken gegen jede mögliche Art von Faustangriffen werden unterrichtet.
4.Kup
Hier liegt der Schwerpunkt des Trainings in der Verteidigung gegen diverse Beintechniken.
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3. Kup
Verteidigung gegen Wurfangriffe.
2. Kup
Bodentechniken. |
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1. Kup
Messerabwehr steht im Fokus. |
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1. bis 10. Dan
1.-3.Dan sind Leistungsgrade. Das Verfeinern der schon erlernten Techniken steht im Vordergrund, wobei diverse Waffen (Kurz- & Langstock, Schwert) trainiert werden.
4.Dan = Meistergrad
Ab dem 5.Dan = Großmeister
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